5 Influencer Healthy Food Indonesia di Instagram

Tren hidup sehat makin naik daun, dan bukan cuma soal olahraga saja. Makanan sehat juga jadi topik hangat yang terus dibahas, terutama di Instagram. Banyak influencer di Indonesia berhasil membuat makanan sehat kelihatan enak, gampang ditiru, dan pastinya menyenangkan.

Berikut 5 influencer makanan sehat Indonesia di Instagram yang bisa jadi inspirasi kamu:

1. Jennifer Vidya (@jennifervidya)

Jennifer Vidya adalah ahli nutrisi yang berhasil menyederhanakan konsep makan sehat tanpa menghilangkan kenikmatannya. Melalui akun Instagram-nya, ia membagikan resep harian yang praktis, bergizi, namun tetap menggugah selera.

Tampilan kontennya bersih sehingga membuat kamu betah mengikuti setiap pembaruannya. Influencer makanan sehat Indonesia di Instagram ini menekankan bahwa hidup sehat tidak harus mahal atau sulit.

Ia kerap menunjukkan cara mengolah bahan-bahan lokal menjadi sajian yang seimbang secara gizi namun tetap ramah di lidah. Dengan pendekatan "makanan asli", Jennifer mengajak audiens untuk kembali pada makanan alami dan minim proses.

2. Shiela Stefani (@shielastefani)

Shiela Stefani merupakan dokter spesialis gizi klinik sekaligus influencer makanan sehat Indonesia di Instagram. Ia berhasil mengubah persepsi banyak orang tentang pentingnya nutrisi medis. Di balik latar belakang profesionalnya, Shiela menghadirkan edukasi seputar pola makan dengan bahasa yang ringan.

Melalui Instagram, Shiela banyak mengangkat isu-isu seperti manajemen berat badan, kontrol gula darah, hingga nutrisi untuk ibu menyusui. Ia juga rajin membuat konten video singkat berisi tips praktis yang bisa langsung diaplikasikan. Ini menjadi nilai tambah karena edukasi terasa dekat dengan keseharian.

Apa yang membedakan Shiela adalah kemampuannya menjembatani antara teori medis dan praktik lapangan. Ia tidak hanya memaparkan "apa" yang harus dimakan, tapi juga "mengapa" dan "bagaimana" cara terbaik untuk menjalaninya.

3. Razi Khan (@razikhan)

Razi Khan bukan hanya influencer makanan sehat di Instagram, tapi juga sosok yang sangat peduli dengan keseimbangan antara makanan sehat dengan aktivitas fisik. Ia mengemas konten seputar persiapan makanan, camilan sehat, dan rutinitas kebugaran bergaya maskulin namun tetap universal.

Kolaborasinya dengan merek seperti @myprotein memperkuat posisi Razi sebagai figur otoritatif di bidang nutrisi kebugaran. Resep-resepnya tidak hanya tinggi protein, tapi juga penuh rasa dan estetika. Ia menginspirasi pengikut untuk menyesuaikan asupan dengan tujuan tubuh masing-masing.

Yang membuatnya menonjol adalah konsistensi dalam membagikan progres, bukan hanya hasil akhir. Ia memperlihatkan bagaimana makanan sehat dapat meningkatkan performa fisik tanpa harus ekstrem. Kontennya menyasar kamu yang ingin membangun tubuh ideal tanpa kehilangan kenikmatan makan.

4. Ayoe Widya (@ayoewidya)

Ayoe Widya membuktikan bahwa gaya hidup sehat tidak harus lepas dari makanan manis. Dengan spesialisasi pada dunia baking, ia menciptakan kreasi kue sehat namun tetap memanjakan mata dan lidah. Estetika visualnya kuat, namun tetap berpijak pada prinsip makanan bergizi.

Menggunakan bahan-bahan seperti oat, tepung almond, dan pemanis alami, Ayoe menyajikan alternatif dari kudapan klasik yang ramah tubuh. Pengikutnya terdiri dari ibu rumah tangga, remaja, hingga pebisnis katering yang mencari inspirasi kue sehat. Ia tidak hanya menjual produk, tapi juga gaya hidup.

Melalui keterangan unggahan bercerita, Ayoe mengajak audiens untuk menikmati proses memasak sebagai bentuk perawatan diri. Baking bukan lagi sekadar aktivitas dapur, melainkan medium untuk mengekspresikan cinta terhadap diri sendiri. Pesan ini menjadikannya lebih dari sekadar influencer makanan sehat Indonesia di Instagram.

5. Vindy Lee (@vindylee)

Vindy Lee tampil sebagai influencer makanan sehat dengan citra elegan dan berkelas. Dikenal sebagai juru masak selebriti, ia memadukan antara resep sehat dan seni etiket dalam menyantap makanan. Setiap unggahannya membawa pesan bahwa makanan sehat bisa disajikan layaknya hidangan mewah.

Pengalamannya sebagai pembawa acara kuliner di berbagai TV nasional menambah kredibilitasnya sebagai sosok inspiratif. Sebagai influencer makanan sehat Indonesia di Instagram, ia mengangkat tema makan sehat bukan dari sudut pandang yang membosankan, melainkan sebagai simbol gaya hidup modern.

Pilihan bahan, penataan makanan, hingga teknik masaknya selalu mencuri perhatian. Itulah mengapa Vindy berbeda, yaitu kemampuannya menciptakan suasana "premium" dalam konten makanan sehari-hari. Ia mengajarkan bahwa menjaga tubuh bisa dilakukan dengan cara yang menyenangkan, stylish, namun tetap praktis.

Penutup

Bagi merek, kreator makanan, maupun audiens yang ingin memperluas wawasan tentang gaya hidup sehat, mengikuti kelima nama ini adalah langkah tepat. Tidak sekadar tren, makanan sehat telah berevolusi menjadi budaya, dan para influencer ini adalah wajah-wajah utamanya.

Jika kamu mau dapatkan 100+ influencer makanan sehat Indonesia di Instagram lainnya, jangan ragu menghubungi PopStar, ya! Langsung saja isi formulir ini jika kamu ingin klaim sesi konsultasi gratis tentang pemasaran digital!